Ніхто не стане сперечатися, що займатися спортом корисно, особливо для здоров'я. Що завдяки його впливу діти ростуть більш міцними і витривалими, застуди бувають рідше, а імунітет стійкіший. Це все так, але спорт – це більше, ніж просто здоров'я. У ньому є багато переваг і користі не тільки на фізичному, але і на емоційному рівні. Діти, захоплені тренуваннями, не витрачають стільки часу на комп'ютери, планшети. Їм просто ніколи. Вони натхнені своїми заняттями, успіхами і поставленими цілями.
       Головна мета флешмобу – популяризація здорового способу життя та привернення уваги до фізичної культури і масових видів спорту, залучення до рухової активності, систематичних занять фізичною культурою та пропаганда здорового способу життя.
        Веселі музичні фізкультхвилинки -  для учнів початкової школи. «Живи та рухайся» - це закликання всіх дбати про свій фізичний стан, цінувати власне здоров’я та життя.